Vitalitätscheck

Schnell und schmerzlos ist dein Nährstoffstatus ermittelt.

 

-          Wünschst du dir ein besseres Immunsystem? – Weißt du ob deine Zellen ausreichend geschützt sind?

-          Wünschst du dir ein besseres Bindegewebe oder ein paar Kilos weniger für ein besseres Wohlbefinden?

-          Wünschst du dir mehr Vitalität? Schluss mit der Müdigkeit!

-          Wünschst du dir schönere Haut, Nägel und Haare?

 Oder

-          Wünschst du dir einfach einmal ein Feedback, wie gesund du dich wirklich ernährst?

 

Bei uns bist du Richtig!

 

Wir können dir den unmittelbaren Nachweis des Carotinoid-Wertes im menschlichen Körper über ein speziell dafür entwickeltes Messgerät (Biophtonic Scanner) geben.

 

Schnell und schmerzlos ist in 2,5 Minuten dein Nährstoffstatus ermittelt.

 

Dabei messen wir die Werte die über Wochen in den zahlreichen Hautschichten deiner Hand gespeichert worden sind.

 

Anschließend erhältst du von uns eine Ernährungsempfehlung die du leicht in den Alltag einfließen lassen kannst und die durch den vorher durchgearbeiteten Anamnesebogen, auch individuell auf dich abgestimmt ist. 

 


Ernährungsberatung

Die richtige Ernährung ist die Basis um sich in seinem Körper wohlzufühlen.

 

Leidest du an ernährungsbedingter Beschwerden wie Völlegefühl, Übelkeit, Verdauungsstörungen, Mundgeruch oder Blähungen?

 

Oder möchtest du deine Ernährung wegen Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schwangerschaft, Gewichtreduktion, Müdigkeit umstellen? 

 

Immer mehr Menschen entwickeln ein Bewusstsein für Ihren Körper und wollen sich fitter und gesünder fühlen.

 

Dennoch kämpfen viele Menschen heutzutage mit allen möglichen körperlichen Beschwerden.

 

In vielen Fällen sind diese Beschwerden auf die Ernährung zurückzuführen.

 

Der Aufbau der Ernährungsberatung ist individuell und flexibel und hängt stark von den persönlichen Bedürfnissen und Wünschen ab.

 

Gerne verbinden wir auch den Vitalcheck mit einer intensiveren Ernährungsberatung.

 


Personaltraining

Individuell, persönlich, professionell.

 

Immer mehr Menschen haben die Vorzüge eines Personal Trainers für sich entdeckt, die individuelle Art der Trainingsbetreuung.

 

Der Vorteil von Personaltraining ist die individuelle Beratung und die direkte Kommunikation. Man kann gezielt und individuell auf die persönliche Situation eingehen und seine Ziele definieren.

 

Wer hohe Ansprüche ans Training stellt und Erfolge erzielen will, wer sicher sein will, richtig zu trainieren, wer Mühe hat, sich zu motivieren, dem kann eine solche Begleitung dabei helfen.

 

Einen Personal Trainer zu finden, ist einfach. Wichtig ist dabei vor allem, dass es auch der Richtige ist! Sowohl die persönliche Chemie als auch die Qualifikation des Trainers sollte stimmen.

 

Auch der Ort an dem trainiert wird, kann individuell festgelegt werden. Die sportliche Betätigung die Freude und Wohlbefinden bringt, ist das Ziel.

 

Wer gesund lebt und regelmäßig trainiert, kann zwar sein Alter nicht stoppen, aber sein biologisches Alter bremsen und sich bis ins hohe Alter fit und gesund fühlen.

 


Kinesiologie

Ganzheitliches Wohlbefinden durch Muskeltests. Finde heraus was gut für deinen Körper ist.

 

Die Kinesiologie vereint Wissen aus der Chiropraktik, Psychologie, der Ernährungslehre, der Akupressur, TCM und der Meridianlehre.

 

Sie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode für Kinder und Erwachsene jeden Alters.

 

Körperliche, emotionale, psychische und familien-systemische Faktoren wirken gemeinsam auf unser Wohlbefinden.

 

Daher werden kinesiologische Testergebnisse nicht isoliert betrachtet, sondern als Wechselwirkung dieser verschiedensten Einflüsse.

 

Das Besondere an den kinesiologischen Methoden ist, dass es keine feststehenden Abläufe gibt, sondern, dass die Körperintelligenz jedes einzelnen von uns den Verlauf einer Sitzung selbständig und individuell bestimmt.

 

Somit wird der Mensch selbst auf eine einzigartige Weise in den Mittelpunkt der Behandlung gestellt.

 

Durch Kinesiologie ein verbessertes körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden, mehr Ruhe und Gelassenheit, ein gesteigertes Selbstbewusstsein und eine gesundheitsbewusstere Lebenseinstellung, erleben.

 


Gesundheitswochen & Retreats

Prävention an 1. Stelle

Nähere Details unter office@dominos-world.at


Metabolic - Balance

Ein Ernährungsplan der auf den eigenen Stoffwechsel abgestimmt ist.

 

Metabolic Balance ist ein individuelles Ernährungskonzept, ärztlich-wissenschaftlich fundiert. Durch die Umstellung des Stoffwechsels erreichen Sie positive Auswirkungen auf Lebensqualität, Laborwerte, Gesundheit und auf das Körpergewicht.

 

Der individuelle Ernährungsplan ist auf den eigenen Stoffwechsel abgestimmt und wird anhand der eigenen Blutwerte erstellt. Auch Vorlieben, Abneigungen, Krankheiten und Unverträglichkeiten werden bei der Planerstellung berücksichtigt.

 

Metabolic - Balance ist keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung in 4 Phasen.

 

Durch den individuellen Ernährungsplan stellst Du deinem Körper alle notwendigen und gesunden Nährstoffe zur Verfügung.

 

Hierbei werden die Nahrungsmittel weniger nach Kaloriengehalt, sondern nach ihrer Auswirkung auf die Produktion der Botenstoffe, insbesondere des wichtigsten Hormons für den Stoffwechsel, das Insulin, ausgesucht.

 

Die Verteilung von Fett (30-35 %), Eiweiß (20-30 %) und Kohlenhydraten (40-45 %), den sogenannten Makronährstoffen, folgt den Empfehlungen der modernen Ernährungsmedizin.

 

Gerne verbinden wir das Erstgespräch auch mit einem Vitalcheck um deinen Vitaminstatus vorab zu ermitteln.

 

Die telefonische Betreuung ist möglich, sofern Du nicht in unserer Nähe zu Hause bist.

 

Kontaktiere uns gerne für ein Beratungsgespräch.


Best of ME Package Premium

Dein Weg zu deinem BESTEN ICH

Was du hierfür benötigst? Was über allem steht?

 

DEIN Wille etwas an deinem Leben verändern zu wollen!

 

Die Bereiche Move, Mind, Food stehen im Fokus für ein besseres, gesünderes und fitteres Leben.

Erlange Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse und lege deine persönlichen Ziele fest.

Durch einen individuellen Plan und einer dauerhaften, persönlichen und individuellen angepassten Betreuung erreichst du deine Ziele.

 

Premium-Package (3 Monate) oder Premium-Package (6 Monate), individuell betreut.

 

Weitere Informationen gerne unter dh@dominos-world.at


Best of ME Package Basic

Dein Weg zu deinem BESTEN ICH mit unserer Plattform (Your teacher everywhere)


Möchtest du wissen wie du die Klassen von unserer Plattform (Your teacher everywhere) am besten in deine Trainingsroutine einbaust?


Egal wo du stehst, ob du erst neu mit dem Sport beginnst & einen gesünderen Lifestyle leben möchtest, ob du Verletzungen und Einschränkungen hast oder ob du bereits eine Trainingsroutine hast und diese auf das nächste Level heben möchtest, all das können wir in einer Life Session via Zoom in Erfahrung bringen. In weiterer Folge erstellen wir einen für dich abgestimmten Trainingsplan von unseren Online Klassen.  

In einer 60’ Online Life-Session via Zoom, bekommst du alles was du benötigst um los zulegen - Tipps und Tricks individuell an deinen Alltag angepasst.
Einen Trainingsplan für dein erstes Monat mit den Klassen der Plattform (Your teacher everywhere), direkt auf dich abgestimmt.

Zum Ablauf:

    1.    Unverbindliche Kontaktaufnahme (telefonisch oder via email)
    2.    60` Erstgespräch und Anamnese via Zoom
    3.    Erstellung Trainingsplan von der Plattform (Your teacher everywhere) für 4 Wochen
    4.    Statusbesprechung nach 4 Wochen via Zoom

Best of ME Package Basic beeinhaltet:


-    60` Erstgespräch und Anamnese via Zoom
-    Erstellung Trainingsplan von der Plattform (Your teacher everywhere) für 4 Wochen
-    4 Wochen unbegrenzte Möglichkeit unsere Plattform (Your teacher everywhere) zu nützen
-    Statusbesprechung nach 4 Wochen via Zoom


Your teacher everywhere

Du bist immer am gleichen Ort?! Jeder Tag ist gleich?! Meistens wahrscheinlich nicht! ;-)

Wolltest du schon immer von überall, so viel, so lange, und so unterschiedlich trainieren wie es dir gerade in einen Tagesablauf passt?!

 

Ganz nach deinen persönlichen Bedürfnissen und Schwerpunkten?

 

Unsere Mitgliedschaft beinhaltet Workout-Videos, 10 und 30 Minuten Fokus-Klassen, Yoga, Zirkeltraining, Morgenroutinen, Atemtechniken und Meditation, Videos zum Thema gesunde Ernährung und gesunder Lifestyle.

 

Teste unsere Mitgliedschaft 3 Tage gratis!